Momentos

Piensa. Escúchate. Conecta contigo misma.
Date un segundo para oír todos aquellos recuerdos que pasan por tu mente, las canciones que te hacen sentir, los momentos que te hacen brillar, y aquellos que hacen que tus ojos se llenen de lágrimas.

Date un momento. Para. Sal de la rutina, del hacer, del tener. Y pasa al ser, al querer.
Siente aquello que llevas tiempo queriendo decirte. Escucha aquello que no te atreves a poner en voz alta. 

Háblate, aunque no respondas. Deja libre a tu mente sin condiciones. 
Para que viaje, para que sueñe, para que se nutra de esas emociones que la racionalidad neutraliza en nuestro día a día, para poder avanzar.

Dedícate ese momento al día.
Donde solo seas tú, donde no haya nada que te obligue a, donde te dejes llevar sin miedo a que muchas veces roces oscuridad o a que descubras aquello que llevas mucho tiempo pidiéndote, sin saberlo.

Porque así te limpiarás, te desahogaras, te sentirás en calma como después de esa ducha caliente en una noche fría. 

Y sobre todo, porque estarás siendo tú, libre, sin hacer nada pero a la vez haciendo lo que tu mente y tu cuerpo realmente necesitan a diario. 

Tu atención. Escúchate, piensa, fluye, céntrate únicamente en ti. 

Y llega un momento en que te das más cuenta que nunca de que el tiempo realmente vale oro.

De que son las pequeñas cosas las que hacen que un día esté completo.

Un trayecto en coche, una espera frente al mar, un madrugón antes de partir de viaje, un café compartido con tus abuelos.

Porque la vida puede pasar en un segundo, y hay segundos que nos gustaría borrar de nuestro pasado, pero hay otros por los que daríamos lo que fuera para multiplicarlos. 

Y llega ese momento en el que te das cuenta de que el oro no merece perder su valor. Y que no consiste en estar las 24 horas haciendo mil cosas sin apreciar el instante. 

Te das cuenta de cuán necesarios son los silencios, de lo importante que es observar los pequeños detalles, grabar en tu memoria esos sonidos que sabes que un día no volverás a escuchar, como su risa, o su voz.

Y en ese momento te das cuenta que no quieres desperdiciar ese tiempo. Que no vas a gastarlo por gastar, que no vas a regalarlo a determinadas cosas o personas si realmente no lo sientes.

Porque hay momentos en los que el propio tiempo te dice que pares, que exprimas, que vivas, sabiendo que esos instantes, como el oro, con el tiempo alcanzarán mucho más valor. 

La noche del 23 de junio siempre ha sido especial. 

Recuerdo cuando era niña y mi hermana y yo preparábamos todas y cada una de esas tradiciones que mi abuela nos decía.  

Por la noche tocaba decirle adiós a todas aquellas cosas de las que nos queríamos desprender. Quemábamos en el fuego, papeles que recogían aquellos deseos, frustraciones o caminos recorridos que ya no queríamos volver a transitar. 

El olor a hoguera que nos calentaba más allá del calor que desprendía esa noche de verano junto al mar. En la playa, con la arena despidiendonos de lo vivido y dando paso a la primera de muchas de aquellas noches de verano.

Recuerdo la noche de san Juan como una noche mágica. Donde soñábamos, nos ilusionábamos y escuchábamos a nuestros abuelos contarnos cómo había que vivir ese día. 

Y más allá de los detalles de ese día, quedaba su enseñanza, su sabiduría, como siempre.

Porque lo importante no era lavarnos al día siguiente la cara con pétalos de rosa, o sumergir papelitos con nombres de lo que hoy serían “crushes” en agua. 

Después de los años te das cuenta que lo importante es la Magia. La ilusión. El soñar.

El despertar diferente, con un primer baño en agua salada, para llenarte de luz y energía. Para fusionarte con la naturaleza, con la estación, con la vida. 

Para empezar una mañana fresca, inspiradora, sintiendo que los sueños son  los que guiarán tus pasos en el futuro, y oliendo en tu recuerdo las cenizas del fuego de la noche anterior que consumieron todos aquellos lastres que ya, después de la noche de san Juan, pertenecían para siempre al pasado. 

Un día tiene 24 horas. 1440 minutos y 1440 oportunidades para decidir cómo quieres que empiece o que termine.

Hay días buenos y hay otros de mierda. Así, sin edulcorarlo.

Lo importante es darte cuenta del por qué. 

Si tu día es malo porque has tenido un problema en el trabajo, recuerda que solo el trabajo son 8 horas de ese día, y aún te quedan otras 16 para vivir, para soñar, para dormir y para ser feliz. 16 horas para convertir tu día de mierda en un día no tan malo. 

Aprovecha cada uno de los 1440 minutos que tiene tu día, e intenta que si no te has sentido bien en la mayoría, que por lo menos en alguno de ellos hayas sido feliz.

Y si no lo consigues, no te preocupes. 

El día se acaba. Tiene un principio y un final. 

Y cuando termina, te despertarás de nuevo con otras 24 horas para vivir y decidir cómo quieres sentirte cuando acabe. 

Recuerda que la mayoría de veces, depende solo de ti. 

Y ella quería soñar.
Quería vivir mil vidas.
Quería conocer tantas experiencias como el mundo le regalase.
Quería sentir, quería correr, llorar, reír, caminar sin prisa.
Quería volar.

Y así ver la distintas versiones de la realidad, más allá de aquella en que ella misma era la protagonista.
Teniendo la oportunidad de vivir algunos días en los que fueran otros los que escribieran la historia.

Y por eso, cada vez que buscaba un refugio donde esconderse, una realidad en la que volar y una nueva aventura que vivir, sabía cuál era el único y mejor lugar, los libros.
Feliz día del libro. 

Y de repente llega ese momento en el que se marca un plazo.
Un tiempo limitado en el que tienes que cumplir con un proyecto, con un objetivo o simplemente contigo misma.

Un tiempo que te imponen, que no has elegido.
Un tiempo que nada tiene que ver con el plazo de un reencuentro, el tiempo de espera a que te llegue tu pedido a casa, o la espera para ver a tu artista preferido en su próximo concierto.

Un plazo que no te espera con finales felices.
Y la pregunta es, ¿un plazo para qué?  

La vida no es eso.
La vida es sentir, amar, llorar, volar y vivir.
Sin mirar un reloj, sin pensar en que vendrá después. Estando aquí mismo, en esta realidad.

Porque es verdad eso de que si vives en el futuro, te pierdes el presente. Y quizá cuando veas que ya se ha convertido en pasado no te va a importar tanto el qué pasará después. 

Y es que, ¿qué sabemos de plazos? ¿qué sabemos de esperas? 

Yo solo se que la vida no es esperar, no es contar o descontar, no es abandonar el barco sin ni siquiera estar seguro de si algún día se hundirá. 
Es arriesgarse, es lanzarse a conseguir lo que quieres, sin juzgar lo que venga, sin buscar grandezas.

Siendo tú. Viviendo. Sin reloj ni tiempos que te limiten aunque sea difícil.

Porque recuerda que el tiempo y los plazos los inventamos nosotros. 
Y yo prefiero quedarme con que nunca es tarde y siempre es posible. 

El amor es esa sonrisa que te dice en silencio “tranquila, todo saldrá bien”.
El amor es esa mirada que abraza y reconforta cuando sientes frío.
El amor es ese susurro que te alimenta el corazón cada día.

El amor es despertarte por la mañana y saber que siempre estará a tu lado, aunque no lo esté físicamente. El amor es darte cuenta que solo siendo capaz de amarte a ti misma podrás amar a los demás. 
El amor es incomodidad y felicidad. Es pérdida y ganancia. Es días de luz y de sombra.

Porque el amor te lo da todo para un día demostrarte que no es tan poderoso como te gustaría.
Que no cura, que no borra.
Pero que sí sana, y sobre todo, que nunca olvida.

Y es que el amor no idealiza y es tan real como estes dispuesta a vivirlo. 
Y para mi, vale la pena hacerlo al máximo. 

Feliz día del amor. 

Probablemente haya tenido que esperar en mi vida muchísimas más veces de las que recuerdo.

Pero hay otros tipos de esperas que no se olvidan nunca.
La espera por una llamada, la espera en una sala de un hospital, la espera en un aeropuerto para un último adiós, para siempre.

Pero las esperas para ir a un concierto, en un atasco, las del día a día, se olvidan rápido después, se apresuran por salir de nuestra mente cuando se cumple el tiempo aunque en ese momento hayan sido interminables. Porque son esperas para disfrutar, para vivir, para soñar.

Esas esperan siempre permanecen en la cabeza, y no se pierden. Jamás.
Porque son esperas con ansiedad, con miedo, con incertidumbre.
Son esperas en las que las agujas del reloj van más lentas que nunca, mientras tus pensamientos y tus sentimientos no se detienen. 

Y es que mientras esperamos, el mundo a nuestro alrededor sigue su curso.
Y lo que para unos es una espera larga, para otros es un momento clave que ojalá pudieran estirar en el tiempo. 

Para siempre. 

Imagina que todo pierde intensidad.
Que en lugar de ver una variedad de colores, se tiñen de un monótono gris.

Imagina que el cansancio es más grande que las ganas. Que el levantarte de la cama se convierte en uno de los mayores retos cada mañana.

Imagina que te sientes estancado, vacío.
Que no sientes que seas capaz de sentir.
Ni siquiera de sentir nada.

Imagina que por más que mires, el filtro de tus pensamientos no te deja ver el vaso medio lleno.
Que solo te necesitas a ti mismo para boicotearte, para desafiarte negativamente y para quitarte el único valor que eres capaz de reunir.

Imagina que todas estas situaciones que todos vivimos algún día de nuestra vida, se mantienen en el tiempo. Hasta que no existe una rutina.
Hasta que te olvidas de ti mismo y de los demás.
Hasta que te cansas de recorrer tu propia vida.

Esto es lo que sucede en una depresión. 
Es aislarte, dejar de sentir, y de sentirte.

Y el límite para llegar hasta ahí es muy frágil tanto para entrar como para salir de él. Debemos normalizarlo ya de una vez.

Por eso, hoy os envío toda la luz con mis palabras para que sea un poquito más fácil encontrar el camino de vuelta.